Investera i dina medarbetares hälsa

• En person med låg kondition och sannolikt även fler belastande vanor (rökning, övervikt med mera) har i genomsnitt 10 st. fler sjukfrånvarodagar/år
• En sjukfrånvarodag kostar i snitt 10 % av månadslönen
• 10 st sjukfrånvarodagar/år motsvarar ca 25 000 kr
• I snitt har en arbetsplats 40 % med god hälsa och kondition (friskbeteende) och 60 % med sämre hälsa och kondition (riskbeteende)
• Med en medveten hälsostrategi kan man räkna med att 20 % av gruppen med riskbeteende på sikt går över till gruppen med friskbeteende
• På 4 år innebär det en minskning av kostnaderna för sjukfrånvaro med 2 000 000 kr (utifrån att arbetsplatsen har 100 st anställda)
• Vinsten i form av den ökade arbetskapaciteten är inte medräknad. Uppskattningsvis ger den ytterligare 20-50 % i vinst!

Tips!
Du kan själv gå in på Försäkringskassans hemsida för att göra egna beräkningar.

Vet du vilket testvärde som krävs för ditt yrke?

• 35 i testvärde är det som alla minst bör ha för att känna sig pigga, orka och prestera optimalt under sin arbetsdag och fritid
• 42 i testvärde krävs för kvinnliga poliser
• 45 i testvärde krävs för manliga poliser och för dem som har ett kontinuerligt fysiskt arbete
• 58-65 i testvärde krävs för ishockeyspelare på elitnivå
• 75-88 i testvärde krävs för uthållighetssporter som till exempel längdskidåkning på elitnivå
• 93 i testvärde är högst uppmätta värde för en människa, Sven-Åke Lundbäck, 24 år 1972 (längdskidåkare)
  
  Hur räknar man fram testvärden

Varför 35 i testvärde?

• Risken för ohälsa är kraftigt minskad
• Du kan nyttja 40-50 % av din maximala kapacitet under en hel dag
• Du är bättre rustad att möta de krav livet ställer